La maison de la Binquenais est fier de vous présenter pour la 7ème fois “Cuisine en fête”.

A l’occasion de cette fête un petit livret de recettes de cuisine est disponible à l’accueille.

Une fête et des produis qui ont pour vocation de redonner l’envie et les moyens au plus grand nombre de se mettre aux fourneaux pour se faire plaisir et faire plaisir autour de soi.

Nous vous rappelons que “Cuisine en fête” est un évènement national.

Cette été les enfants du centre de loisir ont passé une journée au jardin de Brocéliande, et ont plus particulièrement fait le parcours “Réveille tes pieds !”

C’est avec joie que les enfants on pus avoir des sensations avec leurs pieds sur de différentes textures, et entre autre se sont bien amuser avec les jeux d’eau par un beau soleil.

Une journée mémorable.

Si vous voulez avoir plus d’informations sur le parcours “Réveille tes pieds !”, nous vous invitons à visiter leurs site.

Le centre de loisirs 3-11 ans

Le centre de loisirs accueille vos enfants de 8h15 à 18h30. Une équipe d’animateur qualifiés et motivés à l’écoute de vos enfants.
Des activités et animation adaptées en fonction de chaque âge.
Tous nos repas sont préparés sur place

Tarif:
8€ la journée (avec repas)
4,5€ la demi-journée (sans repas)

Le centre de loisirs est agréé jeunesse et sports. Les différentes aides (comités d’entreprises, bons CAF, …) sont déduites des montants indiqués.
Le programme des activités et des sorties sera à disposition à la Maison de quartier mi-juin.

Les accueils préados

Des activités, des sorties à la demi journée ou à la journée sont organisées pour les jeunes de 9-14 ans. Tout le monde s’y retrouve, sports, activités manuelles, culinaire, baignade, …

flyers programme 3-12ans

flyers programme 3-17ans

Les après-midi du 29 et 30 juin 5 jeunes des 10 formés au PSC1, ont transmit leurs savoirs aux classes CM2 des collèges St Jean-St Thérèse et Oscars Leroux.

Ils ont mis en situation, comme lors de leurs formation, les élèves pour leurs  apprendre  les premiers gestes à avoir en cas d’accident ou de malaise.

Plein de personnes se sont données rendez-vous ce samedi 13 juin 2009, et ils n’ont pas eu tort: Le soleil était présent ainsi qu’une très bonne ambiance.

Les animations telles que les grands jeux en bois, atelier maquillage ou démonstration de graff ont attirés plein de monde. Un grand succès aussi pour la balade à dos d’âne.

Les prestations de la dérobée , Bagolo Fo ainsi que les voix nomades ont permis de bien marquer cette fête et ont été accueillies sous les applaudissement de tous et toutes.

La démonstration de Taïchi chuan faite par Catherine et ses élèves à été relaxante et aussi bien accueilli par le public comme les autres prestations cités ci dessus. Si vous voulez avoir plus de précisions sur le Taïchi chuan, nous vous invitons à lire l’article qui se trouve sur ce blog ici.

Vous pouvez visualiser les photos qui ont été prises pendant cette manifestation en cliquant ici.

Effectivement les enfants ont bravé la pluie pour rendre une visite aux résidents. Une fois sur place, les enfants ont été chaleureusement accueillis par les papys et mamys de façon à confectionner ensemble des petits sablés. Les papys et mamys ont donné des conseils et appris aux plus petits à casser des œufs. une bonne rigolade avec un fameux monsieur Clown (un papy qui n’arrête pas à faire des blagues aux enfants). Tout le monde a ensuite dégusté les petits biscuits pour le goûter.

Les animateurs qui ont accompagné les enfants ont pris des photos de cet instant que vous pouvez voir en cliquant ici.

]]> http://www.binquenais.com/?feed=rss2&p=626 http://www.binquenais.com/?p=659 http://www.binquenais.com/?p=659#comments Wed, 10 Jun 2009 09:52:05 +0000 admin http://www.binquenais.com/?p=659

Le taichi chuan est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples, réalisés dans la lenteur. Ces mouvements sont à enchaîner harmonieusement dans des séquences plus ou moins longues, plus ou moins complexes. Le taichi chuan est une discipline complète conjuguant divers aspects : martial, santé et physique.

De l’extérieur, le taichi chuan en impose par le calme qu’il dégage. D’ailleurs, cet art martial est souvent défini comme une « méditation en mouvement », une « relaxation active ». Il s’agit en effet d’atteindre un état de tranquillité intérieure tout en étant en mouvement.

Les bienfaits du tai chi chuan:

Comme toutes techniques de relaxation, le taichi chuan peut améliorer les problèmes de sommeil, les états de nervosité. Le taichi chuan est en effet un art de vivre, où corps et esprit ne font qu’un. Cette alliance de techniques de relaxation et d’exercices physiques vise en effet l’harmonie en soi mais aussi vis-à-vis des autres.

On gagne en souplesse grâce aux étirements progressifs des tendons ; les mouvements lents, de grande amplitude sont bénéfiques aux articulations.

Le taichi chuan permet également d’améliorer les capacités cardiaques et pulmonaires et il peut apporter réconfort aux souffrances lombaires si ce dernier est réalisé dans les règles de l’art.

Par le jeu de transfert du poids du corps d’un pied sur l’autre, le taichi chuan améliore le sens de l’équilibre.

Enfin, la pratique du taichi chuan est un excellent exercice pour la mémoire et la concentration ; mémoriser les mouvements, les enchaînements, les effectuer sans accroc demande en effet un réel effort d’attention.

Pour qui:

Le taichi chuan est accessible à toute personne, quels que soient l’âge et la souplesse.

Où:

A la maison de quartier de la binquenais.

lundi à 19h

mardi à 10h et à 19h

Pour tous renseignements et inscription, vous pouvez contacter Catherine au 06 63 79 41 34

Vous pouvez aussi visiter son site.

Nous vous offrons cette vidéo pour vous permettre de découvrir les cours de taichi chuan donnés par Catherine à la maison de la binquenais:

Cliquer ici pour voir la vidéo.

Nous avons trouvé sur le site de Canon France des modèles en papier qui pourrais vous intéresser.

Vous trouverez notamment des modèles que vous où vos enfants pourrez faire sur les thèmes suivants:
Animaux, architecture, Célébrations, villes en papier, jeux et jouets en papier.