Forme et Bien-être

 La maison de quartier propose des activités sportives pour tous les publics.

1h de cours hebdomadaire – Apporter son tapis de gym personnel

Les cours proposés :

Renforcement musculaire / Gym tonique    

 

      Gym entretien

Gym équilibre     

  Gym Dos

Gym souplesse  

 

Gym douce       

Aquagym       

 Zumba

Certificat médical demandé pour toutes les activités

Téléchargez les documents pour l’inscription =>FI ADULTE 2019-2020